fbpx

Doyo Defence

Doyo Defence is een doorlopende fysieke en mentale weerbaarheidstraining, speciaal opgezet voor jongens en meiden van 7 tot en met 10 jaar en 11 tot en met 14 jaar. Doyo Defence organiseren we iedere donderdagavond in de dojo van Karate Moerdijk in Zevenbergen. Hoewel de trainingen overlapping in pedagogische waarden (doorzetten, meer zelfvertrouwen, trots, etc.) heeft met traditionele karatelessen, is Doyo Defence een heel ander soort aanbod dan karate (en geen vervanging van de karatesport).

Doel van Doyo Defence

Het doel van Doyo Defence is meer zelfvertrouwen krijgen, grenzen aan kunnen geven en eigen keuzes leren maken. Kortom jezelf weerbaarder maken. Thema’s zijn: stevig staan, lichaamstaal, grenzen ervaren, een eigen mening vormen, trots en intuïtie. Deelnemers leren bovendien om te gaan met agressie en oefenen met fysieke zelfverdediging. De trainers staan de jongeren bij in het ontdekken van hun eigen kwaliteiten en leren hen met begrip, respect en gevoel om te gaan met zichzelf en de mensen om hen heen. De trainers werken met succes-ervaringen in psychofysieke trainingen, wat inhoudt dat deelnemers leren door te bewegen en te ervaren.

Deelnemers:

  • Leren omgaan met pesten en groepsdruk;
  • Leren in zichzelf te geloven;
  • Leren op hun intuïtie te vertrouwen;
  • Hebben zelfvertrouwen en stralen dat uit;
  • Geven hun grenzen aan;
  • Kennen zichzelf en hun kwaliteiten;
  • Weten een mening te vormen;
  • Komen op een goede manier voor zichzelf op;
  • Zijn trots op zichzelf;

Praktisch

Het betreffen wekelijkse weerbaarheidstrainingen. Doyo Defence is er het hele jaar door.

De contributie bedraagt 25,- per maand. Uiteraard kun je eerst twee gratis proeflessen meedoen! Locatie Zevenbergen: De Kristal, Kristallaan 25c in Zevenbergen. Tijd: donderdag vanaf 18.30 (vanaf 7 jaar) en vanaf 19.30 uur (vanaf 11 jaar).

  • 7 t/m 10 jaar
    11 t/m 14 jaar

  • 1 uur

  • 1 keer per week

  • €25,- per maand
    €7,50 per maand extra voor karate naast Doyo Defence

  • Aanvang:
    Donderdag van 18.30 tot 19.30 uur (7 t/m 10 jaar)
    Donderdag van 19.30 tot 20.30 uur (11 t/m 14 jaar)

Vraag nu een proefles aan!

Klik op de onderstaande button voor een proefles naar keuze.

Proefles Aanvragen

Partners van Doyo Defence

Neem contact op!

Voor meer informatie over Karate Moerdijk en het lesaanbod.

Contact